Asana Lab (grupa zamknięta)

Asana Lab (grupa zamknięta) to wyjątkowe zajęcia stworzone dla osób, które chcą głębiej wejść w praktykę jogi. Spotykamy się w każdy wtorek o 18:30 w studio przy ulicy Dąbrowskiego 34/lokal 1u.

Obecnie grupa jest pełna, ale jeśli chcesz dołączyć w przyszłości, skontaktuj się ze mną mailowo, aby zapisać się na listę rezerwowych. Dzięki temu dam Ci znać, gdy tylko zwolni się miejsce.

Czym jest Asana Lab?

• Praca nad techniką – skupiamy się na precyzyjnym ustawieniu ciała i szczegółach każdej pozycji.

• Trudniejsze asany – stopniowo wchodzimy w bardziej zaawansowane warianty, ucząc się je rozumieć i bezpiecznie wykonywać.

• Filozofia jogi – to nie tylko praktyka fizyczna, ale także głębsze spojrzenie na jogę jako ścieżkę życia.

Zajęcia są prowadzone w kameralnej, stałej grupie, co sprzyja wspólnemu rozwojowi i budowaniu jogowej wspólnoty.